• At holde hovedet beskæftiget med at registrere og kontrollere bevægelsesforløbet, er det, man ALTID TRÆNER på. Således giver det én:
  
• En klar fornemmelse af skuddets kvalitet i slipøjeblikket.
  
• Samtidig (hvilket er en af "hemmelighederne") er hovedet optaget af disse få gøremål og "tænker" sjældent skæve tanker midt under en finaleafvikling.
  
• At kombinere en "følge-med-i-alle-bevægelsesnuancer" og samtidg lade hovedet arbejde med i processen skaber en HELHED, som gør at den mentale del (tanke/hovedet) og den fysiske del (bevægelser/muskelspænding) bliver en fast del af din skydestil, som du igen og igen kan nikke genkendende til under kvalifikation + finaleskydninger fremover.
  
• "Hemmeligheden" bag al bueskydning, er at opnå denne HELHED og være 100% bevidst om alle varianter og nuancer i bevægelsesmønstret samt at holde "forkerte tanker" ude af hovedet under træning/konkurrenceforhold.
  

Det vigtigste for dem er, at baggrunden for at lave et nyt skud, alene ligger i en fokusering på opsætning af samme bevægelser bag en ny pil – en gentagelse af det bevægelsesforløb, som de har trænet på at udføre gang på gang.

Og som de aldrig betvivler at de kan udføre! Selv under pres!

Så længe fokus alene bliver lagt på bevægelsesforløbet (kontrol af samme), dyrker man sin "opskrift" og undgår således umiddelbart at afgive skud med dårlig kvalitet på bevægelserne.

Dyrk altid denne "jeg er med i alle nuancer af skuddet"-proces og lad scoren være hvad den er, idet alene BEVÆGELSERNE er det allervigtigste.

Træn indledende korthold på bar måtte med lukkede øjne under optræk, ankring og gennemførelse af skuddet (slippet), ca. 5-6 skud.

Herefter gås til træningsafstand med normal skydning.

Efter træningspas afsluttes med kortholdsskydning med lukkede øjne, ca. 5-6 skud igen.