Anatomi

---

Digitorum Sublimis = bøjer fingrene

Bør være afslappet både på trækarm som buearm.

Brachioradialis = bøjer albueleddet

Modvirker overstrækning af leddet.

Triceps = låser overarmen på buearmen

På trækarmen skal Triceps være afslappet.

Teres Major = skulderbladet

Trækker overarmen nedad/indad. Aktiveres for at holde skulderen lavt. Virker også som modvægt (antagonist) til Deltoideus ved styring af buearmens bevægelse.

Deltoideus = løfter overarmen

Fungerer som "bremse" på buearmen ved slip. Musklen er spændt under hele skudfasen og sørger for ved slip at holde buearmen oppe.

Trapezius = "kappemusklen"

Løfter skulderbladet og trækker det ind mod rygraden. En korrekt aktivering af Trapezius er en af betingelserne for at kunne gennemføre bevægelserne med vel fungerende rygstabilitet i slipøjeblikket. I aktiv tilstand "bremser " den buearmen mod at svinge til siden.

Levator Scapulae = Løfter skulderbladet

Skal holdes afslappet (inaktiv).

Serratus Interior = Trækker skulderbladet ned

Musklen har forbindelse til brystsiden.

Rhomboideus = fører skulderbladet mod rygraden under træk

Lattissimus Dorsi = trækker trækarmen nedad (indad) og frembringer "liniering"