Fejlfinding

Opståede fejl i forbindelse med skudafgivelse kan stort set gruppéres som vist herunder:

DOT-DYK: forårsaget af dårlig hjul synkronisering eller kropslig uro under sigtefasen. Skuddet afgives lige i det øjeblik, hvor sigtets “dot” synker på skiven.

DOT-SPRING: skyldes fortrinsvis en “aktivering” af skuldermuskler forinden skudafgivelse eller bevidst angst for at synke i sigtebilledet.

TAB af RYGSPÆNDING: skyldes skyttens manglende opmærksomhed omkring skulder- og rygmusklers betydning for såvel liniéring, som opretholdelse af spændingen under Gennemførelsen Af Skuddet.

FEJLSIGNAL til DELTA-musklen: i det øjeblik skuddet besluttes via nerveimpulser til/ og ra muskler (“releaset” og hjernen) udgår samtidig et lignende signal (fejlsignal) til Deltoideus-musklerne, som således “opfatter” via sin muskelhukommelse at skuddet er “færdigt” og derfor synker en smule ned (= slapper af), hvorfor pilen vil placere sig lavt. Hvis muskelhukommelsen ikke er “bedre oplært”.
SLIPSIGNALER udløst af sigtebillede - vær opmærksom på dette!
Ved rette sigtebillede signaleres til slip - samtidig observeres om der er tendens til "dot-dyk" eller uro i den dynamiske muskelspænding, som kunne indikere et kommende dot-dyk.

Selve slipøjeblikket bliver identisk med gennemførelses- øjeblikket, der i korte træk er udløsningen af den opsatte muskeldynamik, men i en kontrolleret, programméret bevægelses-retning (= der "strammes" op på musklerne omkring buearmen).

Ingen forkerte tanker må opholde sig i hovedet, når der tages beslutning om slip.
Dot-bevægelser i lodret plan er ofte symptom på muskel uro, forkert hjulsynkronis. eller forkert peep-højde.

Dot-bevægelser i vandret plan skyldes sandsynligvis muskel uro, forkert pundstyrke, fokusering på at "ville" score førend slippet udføres korrekt eller at klarsignaler allerede er passeret igennem hovedet og "for hurtigt" omsættes i bevægelserne - hvorfor slippet sker brøkdele af sekunder førend bevægelserne er på plads til slip.
Det er vigtigt, at du retter din opmærksomhed på muskelspændingen - ikke så meget i ryggen som på selve buearmen og delta-muskululaturen og bageste buearms-skuldermuskel, som sørger for “liniéringen”, der er retningsgivende for skuddet. Derfor bør du fokusere på at slappe af selv ved fuldt optræk, hvilket kan lyde underligt, men ikke desto mindre er det koncentreret opmærksomhed på selve din kropsspænding og retning mod skiven som får skuddet til at sidde i midten.

Sørg for at “lytte til din bevægelsesspænding”, som er direkte mod skiven. I slipøjeblikket udløses al spænding mod skivens midte, men med fuld opmærksomhed og bevidsthed omkring, hvad der nu skal ske: slæk ikke på rygspændingen, stram op omkring deltamusklen, som skal bære buearmen, hold hovedet stille og analysér kvaliteten af dine bevægelser.